تخفيف الضغط؟ الجنس يساعد! ---- شنتشن Zhimo Technology Co.، Ltd.

10 أسباب لتقليل التوتر عن طريق الجنس ：

1. أن تنفث

يمكن للتنفس العميق أن يخفف التوتر حقًا. القليل من الإثارة كافٍ لجعل تنفسك أسرع وأعمق. لذلك لا تعتبر لعبة الجنس القوية تمرينًا رائعًا فحسب ، بل إنها أيضًا طريقة رائعة لتعميق تنفسك وتجعلك تشعر بالولادة من جديد بعد ذلك.

2. يفيد القلب والأوعية الدموية

الجنس مفيد لتدفق الدم طوال الوقت. من المؤكد أن قلبك وعقلك وجلدك وشعرك وأعضاء أخرى يستفيدون من الجنس الجيد. أنت تعرف ماذا يقولون: العقل السليم يبدأ بجسم سليم!

3. القضاء على تلك المخاوف

أظهرت الدراسات أن إشارات التوتر المختلفة في الدماغ تقل أثناء ممارسة الجنس. نتيجة لذلك ، ستكون قادرًا بشكل أفضل على مواجهة أكبر مخاوفك. هل لديك عرض مرهق غدا؟ الغوص في الجذع أو الاستمتاع بالنشوة الجنسية المجنونة!

هل تعلم ... أثناء هزة الجماع ، يتم إطلاق جميع أنواع المواد التي تريح عقلك وجسمك حقًا؟

4. حفز حواسك

مثل التخيل ، يمكن أن تساعد قراءة القصص المثيرة أيضًا. يمكن أن يساعدك تحفيز حواسك الأخرى أيضًا على الشعور بالهدوء. شم أو تذوق أو تسمع أو تلمس شيئًا تجده ممتعًا ومثيرًا للغاية. يمكنك أن تراهن أنك ستشعر بتوتر أقل بعد ذلك!

5. أعتقد أنني مثير

هل أنت عصبي ثم حاول أن تتخيل نفسك في موقف مثير ومثير للغاية. يستجيب جسمك لهذا ويذهب إلى وضع "البرد".

6. سعادة فورية

أينما كنت ، إذا كنت تشعر بالحزن أو التوتر: احصل على هزة الجماع! إذا كان شريكك في الجوار ، يمكنك العثور بسرعة على مكان مثير لتناول وجبة سريعة. ولكن يمكنك أيضًا ممارسة العادة السرية في العمل. ستشعر على الفور بمزيد من الاسترخاء!

حقيقة! كلما مارست الجنس من أجل الاسترخاء ، كلما شعرت بالراحة أكثر وقلت التوتر الذي ستشعر به بشكل يومي.

7. الحميمية العاطفية

أثناء ممارسة الجنس ، لا تنشئ فقط اتصالًا جسديًا مع شريكك ، ولكن أيضًا علاقة عاطفية. يكون الشعور بالاتصال العاطفي قويًا بشكل خاص أثناء النشوة الجنسية وبعدها. هذه العلاقة الحميمة العاطفية يمكن أن تكون مقاومة للتوتر بشكل كبير!

8. قلل من التوتر بالتدليك المثير

التدليك هو الطريقة المثلى للاسترخاء. لكنها أيضًا رائعة للمداعبة! خذ الوقت الكافي لاستكشاف ولمس وتدليل أجساد بعضكما البعض واكتشاف أن التوتر قد انتهى بعد التدليك.

10. الجنس والنوم الجيد

During orgasm, substances like prolactin and melatonin are released, which can make you sleepy. So a good sex party can promote a good night's sleep! Getting a good night's sleep can be very helpful in coping with stress.